Sportspsykologi og mentaltræning

Sportspsykologi handler om:

Motivation

Målsætning

Spændingsregulering

Udvikling

Præstation

Visualisering

Teamudvikling

Men vigtigst af alt, har vi fokus på:

Psykologisk tryghed

Trivsel

Bevidsthed

Identitet

(Selv)ledelse

Læring

Grænser

Rutiner

Ritualer