”Et fællesskab for ambitiøse idrætsudøvere, trænere og forældre” 

Fælles Talent er et rum, hvor ambitiøse børn og unge kan møde ligesindede på tværs af idrætsgrene.


Formålet er at indføre børn og unge i en verden af præstation og konkurrence, så de udvikler en stærk identitet, så de kan forstå og lære at navigere i sportens høje krav og samtidig sikre livslang trivsel i sport.


Fælles Talent er mentaltræning og sportspsykologi i øjenhøjde, derfor vil aktiviteter og temaer være aldersvarende deltagerne.


Den mentale del af idrætten skal og bør tages seriøs og prioriteres højt - Det gælder evnen til at præstere under pres, evnen til at dygtiggøre sig, evnen til at indgå i et fællesskab og sikre egen trivsel i udviklings- og konkurrencemiljøer.


Fælles Talent handler om at skabe et rum hvor vi kan dele gode strategier, svære udfordringer og sammen finde løsninger som deltagerne kan øve og træne mellem møderne. I Fælles Talent arbejder vi aktivt med værdier som skal forankres i praksis.


Idrætsudøverne bør aldrig stå alene på deres vej mod høje præstationer, derfor handler Fælles Talent også om at uddanne og udvikle nøglepersonerne omkring de unge. Fælles Talent er også for forældre, træner, så der organiseres bedst mulig trivsel i og udenfor sporten.

  • Forløbene indeholder sport-, og bevægelsespsykologi, læring om hjernens opbygning og funktion, samt hvordan den enkelte udøver udvikler rutiner og ritualer før, under og efter konkurrencesituationer.
  • Forløbet strækker sig over 5 workshops
  • Der er maks. 5 deltagere pr. workshop, hvilket giver tid og plads til den enkelte
  • Pris: 2500 kr. (el. 600 pr. gang)
  • Tilmelding: Send en e-mail direkte til sonnichsencoaching@gmail.com med en udfyldt tilmeldingsblanket

Fokusgrupper i Fælles Talent

Kids 10-12 år og 13-14 år

  • For dig som småt er begyndt i konkurrenceidrætten eller som allerede er øvet konkurrenceudøver.
  • Du lærer om hvordan hjernen fungerer og hvordan du kan kontrollere dine følelser.
  • Vi skaber gode rutiner og ritualer til før, under og efter træning og konkurrence/kamp.

Teen 15-18 år

  • For dig som er etableret eller så småt bruger mere tid i konkurrenceidrætten, som ønsker mere balance mellem livet i og udenfor sporten.
  • Vi arbejder med værdier og identitet, med henblik på at øge livshåndteringen (Life-skills) og at kunne præstere under pres

Forældre

  • Fællesskab for sportsforældre, så I kan dele erfaringer med hvordan livet er som øvet og/eller ny sportsforældre.
  • For jer som ønsker større forståelse af forældrerollen i jeres barns sportsliv og hvordan I kan håndtere balancen mellem familieliv og sportsliv
  • Indblik og sparring med at forstå sportens koder, normer og værdier bedre - Indføring i moderne Talentudvikling

Coach

  • For dig som vil styrke dine psykologiske, pædagogiske og organisatoriske redskaber som træner.
  • Fokus vil være på hvordan du får dine og klubbens værdier sat i spil i praksis.
  • Du bliver stærkere i din træneridentitet med henblik på at styrke din karriereplan
  • Vi arbejder også på at løfte dine evner med at have en mental-gameplan for både dig og dine udøvere